テレビ
テレビを上手に使うには、画面の明るさや音量、つけっ放しに気をつけましょう。
テレビを見ないときは、消しましょう
１日１時間、見る時間を減らしましょう
液晶テレビ（20インチ）の場合
省エネ効果 年間で電気：約15kwh、電気料金：約340円の節約
プラズマテレビ（32インチ）の場合
省エネ効果 年間で電気：約75kwh、電気料金：約1,690円の節約
ブラウン管テレビ（25インチ）の場合
省エネ効果 年間で電気：約32kwh、電気料金：約720円の節約
画面を明るくしすぎないようにしましょう
テレビ（ブラウン管：25インチ）の画面の輝度を最適（最大から中央）に調節した場合
省エネ効果 年間で電気：約30kWh、電気料金：約680円の節約
音量を上げすぎないようにしましょう
テレビ（ブラウン管：25インチ）の音量を最適（最大から中央）に調節した場合
省エネ効果 年間で電気：約2kWh、電気料金：約50円の節約
画面のお掃除も忘れずに
テレビの画面は静電気の作用で、すぐにホコリがついてしまいます。
ホコリがつくと画面が暗くなり、ついつい輝度を明るくしてしまいがち。
省エネのためにも、週に1度は拭き掃除しましょう。
長時間消す時は、主電源をOFFに
夜間や留守のときは、主電源で切りましょう。
また、旅行など長期間不在のときは、プラグを抜きましょう。
画質モードは標準に
液晶テレビ、プラズマテレビは、画質モードを標準状態（一般に家庭で使用するメーカー推奨状態）で見ましょう。
ゲームが終わったらテレビもOFF
テレビゲーム機の電源をオフにすると、テレビ画面には何も映らないので忘れがちですが、必ずテレビの電源も切りましょう。
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